Массаж при защемлении нерва в пояснице

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

При защемлении и воспалении седалищного нерва начинает развиваться пояснично-крестцовый радикулит. Седалищный нерв представляет собой большой нерв в организме, начинающийся в поясничном отделе и опускающийся в отделы нижних конечностей. Нерв обладает большой длиной и связанный с разными органами. Давайте подробнее рассмотрим, что собой представляет защемление седалищного нерва, какие его причины появления и как можно избавиться от патологии. Помогут ли приспособления нуга бест устранить проблему?

Почему возникает защемление?

Причин защемления нерва много, основные — это возникновение грыжи межпозвоночного диска или грыжи в области поясничного отдела позвоночника, остеохондроз, который приводит к деформации межпозвоночных дисков, смещение дисков позвоночника или стеноз поясничного отдела. Причин защемления нерва многоБольшая нагрузка на позвоночный столб, переохлаждение, развитие тазовых инфекций, получение травмы позвоночника, развитие абсцесса, опухоли или развитие сахарного диабета — это тоже причины защемления седалищного нерва.

Указанные факторы и заболевания приводят к тому, что происходит защемление седалищного нерва, которое нужно лечить.

Симптоматика защемления

Патология защемления седалищного нерва имеет свои признаки и симптомы. Обычно болезнь протекает в двух формах. Когда человек страдает от невралгии и сильной боли и когда человек страдает только от одной невралгии без появления болевых ощущений.

загрузка...

Защемление седалищного нерва приводит к появлению систематической острой или непереносимой боли, которая проявляется при изменении положения позвонков.

Кроме болезненных ощущений, больной жалуется на такие симптомы, как сильное, пронзающее жжение в поясничном отделе, которое распространяется до пальцев нижних конечностей. При защемлении нервной ткани сигналы блокируются, из-за чего начинают неметь ноги. В некоторых ситуациях одна нога немеет, а вторая невыносимо болит. Чаще всего при патологии немеют пальцы на ногах. Из-за этого человек может начать хромать.

Если не лечить заболевание, оно превращается в запущенную форму, при которой нарушается работа всех внутренних органов больного. Последствия проявляются в неправильной работе нервной системы и нарушении работы внутренних органов. В такой ситуации пациент нуждается в срочной госпитализации.Если не лечить заболевание, оно превращается в запущенную форму

Чтобы вылечить защемление в седалищном нерве необходимо своевременно обратиться к доктору и начать выполнять все его лечебные рекомендации.

Диагностика патологии

Перед началом лечения специалист выясняет, почему возник болевой синдром в седалищном нерве. Чтобы это выяснить проводиться адекватная диагностика.

Невролог первым делом осматривает внимательно состояние пациента. Проверяет рефлексы с помощью постукивания по ногам специальным молоточком. Таким образом, врач может определить чувствительность кожи, а также, насколько повредилась нервная система.

Чтобы уточнить диагноз больному делают рентгенографию. Исследование поможет подтвердить или исключить изменения в костной системе.

По необходимости дополнительно выполняют МРТ или компьютерную томографию.

Если специалист заподозрил опухоль в области седалищного нерва, пациенту делают радиоизотопное сканирование позвоночника.

По полученным результатам полного исследования больного, ему назначают нужное лечение. Сколько будет длиться терапия, зависит от того, как пострадала нервная система, и в каком состоянии обратился человек за медицинской помощью.Перед началом лечения,проводиться адекватная диагностика

Терапия защемления

Выявив причину защемления седалищного нерв, специалист назначает соответствующее лечение. Лечится патология с помощью физиотерапии, массажа, рефлексотерапии, противовоспалительными и обезболивающими препаратами, лечебной гимнастикой, грязелечением. Некоторых пациентов отправляют в специализированный санаторий или на курорт.

Лечение физиопроцедурами

Физиотерапия заключается в проведении магнитотерапии, УВЧ, электрофореза, парафиновых аппликаций, фонофореза. Перечисленные процедуры помогают избавиться от отёчности, боли и воспаления в области седалищного нерва. Улучшается кровоснабжение.

Лечение массажем и рефлексотерапией

Когда затихнет острая форма защемления, доктор назначает терапию баночным или общим массажем, иглоукалыванием, прижиганием, точечным массажем. Часто используется домашний аппликатор Кузнецова. Аппликатор облегчает боль и снимает лишнее напряжение с мышц.

Благодаря массажу и рефлексотерапии улучшается лимфоток, снижается болезненность, восстанавливается работа нервной системы, предупреждается мышечная гипотрофия.

Чтобы массаж был более эффективным, для его выполнения используют специальную прогревающую мазь.

Массаж при защемлении седалищного нерва проводится следующим образом:

Больного положите на живот. Пусть он расслабит руки и положит их вдоль туловища. Чтобы больше расслабиться подложите под живот небольшой валик.

Первым делом разогрейте спину лёгкими поглаживающими движениями сверху вниз.

После этого выполните гребнеобразные движения по кругу. Ни в коем случае нельзя надавливать на зону спины, охваченную спазмом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выполните успокаивающие поглаживания.

Массаж при ишиасеВибрацию и поколачивание можно использовать только после назначения доктора! Рекомендуется, чтобы массаж выполнял специально обученный этому массажист. Применяйте согревающую мазь. Она поможет снять боль.

После первого сеанса такого массажа почувствуется лёгкость в поясничном отделе. Чтобы достичь положительного результата и закрепить его, нужно делать массаж в течение 10-15 сеансов.

Лечебным массажным действием обладает специальная кровать нуга, которую используют в качестве профилактики и лечения спины.

Медикаментозное лечение

Чтобы снять воспаление и боль при защемлении седалищного нерва применяется не только кровать нуга бест, но и обезболивающие и противовоспалительные таблетки, гели, мази и другие средства. Например, лечение проводится Диклофенаком, Индометацином, Ибупрофеном, Отрофеном, Кеторолаком и другими препаратами.

Так как при внутреннем приёме перечисленных аптечных средств страдают печень, почки и слизистая желудка, важно таблетки пить только после консультации с доктором.

Вылечить симптомы защемления седалищного нерва можно нестероидными противовоспалительными средствами (Мовалисом, Аркоксией, Нимесулидом). Такие препараты можно принимать долго по назначению врача.Препараты можно принимать только по назначению врача

Если боль и воспаление нарастают, лечение проводится стероидными гормональными средствами. Они не устраняют причину появления патологии, но помогают хотя бы ненадолго снять неопрятные симптомы.

Лечение защемления седалищного нерва проводится и с помощью употребления витаминных комплексов. Важно принимать витамины группы В, витамин Е. Полезными будут препараты для улучшения обменных процессов и кровообращения, а также средства для расслабления мышц. Расслабить мышцы поможет также аппарат нуга бест.

Лечение с помощью специальной гимнастики

После стихания острого периода заболевания можно выполнять специальную лечебную гимнастику. Оздоровительные упражнения:

  • лягте на пол. Ягодицами обопритесь о диван или стенку под прямым углом. Ноги поднимите. Руки расположите на бёдрах. Позвонки в такой позе будут немного натянуты. В таком положении нужно полежать не больше десяти минут. Делать упражнение следует каждый день по пару раз в сутки;
  • сев на пол, протяните прямые ноги. Руки должны быть согнуты в локтях. Шагайте на ягодицах туда и назад. При выдвижении ягодицы вправо туловище поворачивайте влево и наоборот. Упражнение также рекомендуется делать каждый день;
  • сделайте упражнение Велосипед с разной скоростью вращения ног;
  • поставьте ноги на ширину плеч, упираясь рукой на стульчик, выполните полуприседания;
  • выполните круговые вращения бёдрами.

Упражнение ВелосипедЕсли делать указанные упражнения гимнастики ежедневно можно успешно вылечить защемление в седалищном нерве и предупредить повторное возникновение патологии. Для быстрого излечения дополнительно рекомендуется выполнять массаж на тренажёре Нуга Бест.

Лечение острого периода

При остром периоде защемления в седалищном нерве больному следует строго соблюдать постельный режим. Диван должен иметь жёсткий матрас. В этом случае выручит кровать нуга бест.

Важно не вставать с постели, пока острое воспаление не пройдёт. Некоторым больным помогает тепло вместе с холодом. Другим пациентам облегчение приносит только холод. Например, массирование больного места ледовыми кусочками.

Острая форма защемления длится долго, чтобы её ускорить, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

При острой форме заболевания важно соблюдать специальную диету. Благодаря диетическому питанию удастся избежать запоров при длительном постельном режиме. Кушать нужно только тёплую, неострую, не копченую и нежареную пищу. Рекомендуется больше употреблять молочных, мясных и овощных супов, а также молочных каш. Также важно не забывать о водном балансе. Поэтому следует пить не меньше полтора литра жидкости в день.Важно не забывать о водном балансе

Посещение санатория или курорта

После снятия острого периода можно отправляться в санаторий или на курорт. Определить, куда именно отправить пациента для лечения патологии должен доктор. Лечение защемления седалищного нерва осуществляется лечебными грязями, минеральными водами, радоновыми, сероводородными или жемчужными ваннами, подводным вытяжением.

Целебный курортный климат укрепит иммунитет, снизит частоту простудных болезней, улучшит настроение, настроит на позитив. Санаторно-курортное лечение должно продолжаться столько, сколько посоветует врач. В санаториях также проводятся лечебные мероприятия с использованием аппаратов нуга бест.

Профилактические меры

Чтобы уберечь себя от защемления нервов важно соблюдать профилактические меры:

Старайтесь при хождении или сидении всегда держать спину ровно.

Избегайте переохлаждения в области спины, а также поясницы.

Если вы часто сидите на одном месте, время от времени выполняйте специальные гимнастические упражнения.Старайтесь не поднимать слишком тяжёлые предметы

Старайтесь не поднимать слишком тяжёлые предметы.

В качестве профилактики занимайтесь на тренажёре нуга бест.

Профилактические меры помогут избежать защемления нерва и уберегут спину от получения травмы. Если не прислушаться к советам, можно получить очень плохие последствия для своего здоровья.

Теперь вы знаете, почему возникает защемление седалищного нерва. Какие основные симптомы проявления патологии, а также как её можно лечить. Терапия должна длиться столько, сколько предпишет доктор, после внимательного осмотра больного и проведения нужных исследований.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

2016-06-09

Массаж седалищного нерва – самый безопасный и эффективный способ лечения этого заболевания. Он хорошо снимает боль и спазмы, принося пациенту долгожданное облегчение.

Седалищные нервы – самые крупные в организме человека. Они начинаются в поясничном отделе позвоночника и проходят через ягодицы вниз по ноге, разветвляясь на более мелкие на коленях, стопах, пальцах, голенях. Передавливание нервных окончаний позвонками, грыжей или спазмированными грушевидными мышцами, приводит к защемлению седалищного нерва и последующему воспалению — ишиасу. Это приносит человеку неприятные болевые ощущения, полный дискомфорт, иногда потерю работоспособности.

Тонкости процедуры

865969fe225260fbe23c276b19854c1b

Массаж нельзя назначать себе самостоятельно. Только грамотно прописанное лечение может дать положительный результат. Для этого необходимо обратиться сначала к врачу-неврологу и пройти следующие виды обследований:

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Рентгеновский снимок позвоночника.
  • Магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Курс массажа поможет убрать спазмы и улучшить отток от больного участка крови и лимфы, что приведёт к снижению боли и снятию отёка. Производить процедуру рекомендуется каждый день, но только после затихания острого воспаления, в качестве профилактического лечения, продлевающего ремиссию болезни.

Продолжительность сеанса по времени определяется для каждого пациента индивидуально, от 20 минут до 1 часа.

Если вы обнаружили у себя боль в пояснице, отдающую в ягодицу и ногу, не затягивайте с походом к специалисту. Боль сама не пройдёт, а несвоевременное лечение грозит серьёзными последствиями:

  • Развитием сегментарной нестабильности позвонков в месте патологии.
  • Отмиранием нервных корешков.
  • Параличом.
  • Постепенной атрофией органов малого таза.

В случае если лечение защемления седалищного нерва назначено вовремя и правильно, то польза от массажа будет очевидна. Кроме явно выраженного ослабления болевого синдрома и ослабления напряжения мышц, это проявится в:

  • Повышении лимфо- и кровообращения.
  • Нормализации функции седалищного нерва.
  • Возвращении полноценной двигательной активности позвоночника.

Разновидности

massag

Массаж при защемлении седалищного нерва не только снимет болезненные проявления. Он сможет предотвратить последующее развитие патологического состояния. Существует несколько продуктивных видов массажа при ишиасе:

  • вакуумный;
  • точечный;
  • классический.

Вакуумный

Этот вид массажа выполняется с помощью банок. Можно взять небольшую стеклянную либо купить специально предназначенные в аптеке.

При выполнении вакуумного массажа мягкие ткани за счет разницы давления всасываются внутрь поставленной банки. Это обеспечивает растяжение и рефлекторное воздействие на те участки тела, которые должны быть задействованы в лечении. Проблемой, которую нужно устранить для избавления пациента от боли, является застой лимфы в тканях, пострадавших от защемления седалищного нерва.

Зоны, которые подвергаются вакуумному массажу при ишиасе: поясничный отдел спины, ягодица, нога (от подколенной ямки до ягодичной складки). Сама техника массажа банками не сложная, но выполнять её должен только квалифицированный специалист:

  1. Перед началом сеанса необходимо смазать кожу специальным маслом для лучшего скольжения.
  2. Нужно взять банку и удалить из неё воздух. Если это стекло без присоски, тогда поджигаем палочку, вводим в банку и ставим её рядом с позвоночником. Это должно быть то место, откуда идут болевые ощущения.
  3. Медленно двигаясь по пояснице от позвонков кнаружи и обратно производим S образные или спиралевидные движения. Так продолжаем делать около 10 минут.
  4. Далее переносим банку на ногу, к подколенной ямке и совершаем такие же движения в течение 7–10 минут.

Воздух не должен выходить из банки. Иначе вакуум исчезнет.

После процедуры пациента укутывают в тёплое одеяло и дают выпить горячего чая.

Нужно знать и противопоказания к этому виду массажа. Это высокое давление, высыпания на коже, онкологические заболевания, беременность, травмы.

Точечный

4

Считается самым эффективным видом массажа при ишиасе. Он стимулирует мобилизацию внутренних резервов организма и становится ключевым в процессе восстановления тканей позвоночника.

При снятии и лечении боли, вызванной ущемлением седалищного нерва, очень эффективной является японская техника массажа шиацу.

Начинают процедуру с внутренней бедренной и паховой части ноги, подвергшейся защемлению. Массаж производится сверху вниз начиная от лобковой кости и заканчивая у коленного сустава. Эту область необходимо разделить на 10 биологически активных точек (БАП) и массировать последовательно каждую с нажимом по 5 секунд.

Затем переходят к внешней стороне бедра. Мысленно проводят параллель от внутренних точек надавливания, и ровно посредине участка ноги от бедра до колена обнаруживают следующие области для воздействия. Производится массирование, нажимая последовательно на все 10 точек, начиная сверху и продвигаясь вниз. С каждой БАП работают, надавливая 3 раза и удерживая 3 секунды.

Далее переходят к задней стороне ноги и ягодицам. Тут удобнее работать 4 пальцами. Точки для массирования необходимо обнаружить как можно точнее. Каждую из них нужно массировать не менее 5 секунд. Они располагаются:

  • Одна на ягодичной мышце, где очаг воспаления.
  • Вторая выше этой точки, около начала тазобедренного сустава.
  • Третья ближе к паховой области, от середины бедра.
  • Четвёртая – над десятой верхней точкой средней линии бедра.

После процедуры потянуться и расслабиться. Проделать так 4 раза.

Противопоказания к точечному массажу: опухоли доброкачественные (гемангиома), туберкулёз, язва желудка, заболевания крови, психоневрологические расстройства, лихорадка, беременность, состояние алкогольного и наркотического опьянения.

Классический

Перед началом массажа необходимо убедиться, что признаки остропротекающего воспаления отсутствуют. Для этого находят место зажима грушевидной мышцей седалищного нерва, то есть участок воспаления, и проверяют нажатием большого пальца степень болевых ощущений. Если они возникают от глубокого давления на мышцу, значит воспалительный процесс уже не в острой стадии и можно приступать к массированию.

В большинстве случаев назначается 10 сеансов этой процедуры. Сначала работают с пояснично-крестцовым отделом, в том месте, где начинается боль, используя такие методы, как:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Спиралевидное растирание пальцами.
  • Пиление.
  • Поглаживание с отягощением.
  • Вибрация.

Затем переходят к ягодице, которая подверглась защемлению, и разогревают её мышцы такими же способами. Точку, где обнаружено воспаление, прорабатывают более глубоко, надавливая на неё и массируя большими пальцами обеих рук в течение 15–20 секунд. Производят несколько подходов, чередуя надавливание и поглаживание.

Чтобы проверить эффективность действий, нужно согнуть ногу в колене и пяткой коснуться ягодицы.

После этого опускаются к задней поверхности бёдер и голени. Движения производят аккуратно, не слишком сильно надавливая на мышцы. Для лучшего скольжения, особенно для людей с сухой кожей, лучше использовать специальные гели и мази. Делают массаж этого участка при помощи таких приёмов:

  • Общее поглаживание.
  • Растирание по спирали обеими руками.
  • Спиралевидное растирание большим пальцем по ходу седалищного нерва.
  • Поглаживание двумя подушечками пальцев защемлённого нерва.
  • Вибрация рукой или специальным устройством поражённого участка.

После каждого приёма необходимо производить поглаживание.

Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, остеомиелит и другие.

Массаж при защемлении седалищного нерва – достаточно эффективная лечебно-профилактическая процедура, которая обязательно должна присутствовать в комплексном лечении. Наличие противопоказаний не позволяет назначать её самостоятельно. Перед походом в массажный кабинет, необходимо посетить врача, а саму процедуру нужно доверить только проверенному специалисту, лучше всего по рекомендации.

Добавить комментарий