Какая мазь при ишиасе

Мази от растяжений, вывихов и ушибов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Какая мазь лучше при вывихах и растяжениях ноги? Этим вопросом задаются многие, так как подобная травма может произойти у любого человека. Ее возникновение может быть следствием деструктивных процессов в суставных тканях (артрозов, артритов) или простой неосторожности.

Даже младенец, находящийся в материнской утробе, не застрахован от ушибов. Подобного вида травмы сопровождают человека на протяжении всей жизни. При вывихе в суставе происходит нарушение его целостности. А если повреждение имеет сложную форму, это означает, что произошел разрыв капсулы сустава.

Симптомы ушибов стопы

мазь при ушибе и вывихеВывихнутая ступня некоторое время будет лишена подвижности и деформирована. Если вывих или растяжение произошли непосредственно в суставе ноги, пациент будет чувствовать в поврежденной области интенсивную боль, появится локальная отечность.

Первое, что сделает врач – вправит поврежденное сочленение и только после этого он назначит курс терапии.

загрузка...

Основные симптомы, характерные при растяжениях и вывихах стопы:

  1. Покраснение поврежденной зоны.
  2. Болевые ощущения, которые усиливаются даже при незначительных движениях.
  3. Сильный отек.
  4. Изменение размера и формы сустава.
  5. Озноб, ломота, сильный жар.
  6. Иногда после таких ушибов пропадает чувствительность ноги.

Диагностика и симптомы травмы

Растяжение мышц ноги – явление довольно распространенное. Большинство людей хотя бы раз в своей жизни получали подобную травму. Она может возникнуть при падении, при резких и быстрых движениях, в результате каждодневной большой физической нагрузки. Механизм растяжений обусловлен сильным натяжением связок или мышц.

Основные симптомы, характерные для растяжения:

  • Сильные болевые ощущения.
  • У пострадавшего возникает чувство, будто в поврежденной конечности что-то порвалось или лопнуло.
  • Нарушение функции поврежденного сустава (ограничение подвижности).
  • Иногда на фоне сильной боли может развиться болевой шок.
  • Поврежденный участок тела из-за растяжения начинает сильно отекать, развивается кислородное голодание тканей и воспаление.

Первая помощь при растяжении связок оказывается хирургом или травматологом. Врач после визуального осмотра отправит пациента на аппаратное обследование. Если будет диагностирован вывих, доктор немедленно вправит пострадавшему сустав.

Данная процедура проводится под местным обезболиванием. Быстрота выполнения манипуляции во многом зависит от тяжести полученной травмы. После вправления на поврежденную конечность накладывается шина. Существуют и другие приспособления для обездвиживания больного сустава, их выбор зависит от области полученной травмы.

После того, как первая помощь будет оказана, врач назначит пациенту лечение, которое в основном заключается в применении местных препаратов, коими являются мази, кремы, гели и компрессы.

Мазь от ушибов основывается на НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) и обладает охлаждающим действием.

Мазь от растяжений

В период сразу после травмы разогревающие мази строго противопоказаны. Их применение может только усугубить положение.

Вот некоторые гели и мази на основе НПВП:

  1. Дип Рилиф.
  2. Долгит.
  3. Фастум-гель.
  4. Быструмгель.
  5. Кетонал.
  6. Эмульгель.
  7. Вольтарен.
  8. Найз-гель.

Существуют и другие лекарственные средства, при помощи которых можно быстро устранить боль или воспаление. В период восстановления можно приступать к разогревающим процедурам. В поврежденной части тела в этот промежуток времени необходимо делать легкий массаж, для выполнения которого применяют мази и крема.

Мазь ВипросалОтличный эффект обеспечивает мазь на основе змеиного или пчелиного яда. Змеиный яд содержится в мазях Випратокс, Випросал. А яд пчелиный входит в состав Мелливенона, Вирапина, Апизартрона.

Для уменьшения боли, снятия воспаления и облегчения общего состояния пострадавшего, необходимо пользоваться препаратами из этого списка. Какие именно лекарства целесообразно применять в каждом конкретном случае – решит лечащий врач, после проведенного осмотра и аппаратного обследования.

Пациент должен неукоснительно соблюдать все рекомендации доктора, от этого зависит длительность восстановительного периода, кроме того дисциплинированность во время болезни поможет избежать различных осложнений.

Назначенные при растяжениях стопы препараты обладают болеутоляющим, противовоспалительным и стимулирующим микроциркуляцию крови эффектом. Благодаря их правильному применению боль утихнет намного быстрее, пройдет и отечность. Некоторые линименты помогают восстановлению мышечной ткани.

К лекарственным препаратам противовоспалительного действия можно отнести Траумель С, Долобене, Диклак. В состав этих медикаментов входят специфические лекарственные вещества, например, ибупрофен, диклофенак.

Помимо этих составляющих в них присутствуют всевозможные вспомогательные компоненты: масла арники, конского каштана, гиалуронидаза. Для снятия болевых ощущений и стабилизации работы капилляров применяют мази, стабилизирующие сосуды:

  • Троксевазин.
  • Никодан.
  • Никовен.
  • Гепариновая мазь.
  • Репарил.

Эти препараты состоят из лекарственных компонентов, восстанавливающих стенки сосудов и нормализирующих микроциркуляцию в пораженном участке мышечной ткани. Растяжение или вывих всегда сопровождается сильной локальной болью, поэтому снятие болевого синдрома у пострадавшего является первостепенной задачей медиков.

Это можно сделать при помощи анальгезирующих мазей, к которым относятся:

  1. Миотон.
  2. Нефталгин.
  3. Перклузон.

мази при растяжениях и ушибахПервые несколько дней после травмы требуют нанесения на поврежденную зону мазей или гелей с охлаждающим эффектом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для снятия покраснения препараты не следует втирать, их нужно просто прикладывать для впитывания, а остатки убирать при помощи ватного тампона.

Перед следующим прикладыванием кожу необходимо протереть спиртом.

Если после травмы прошло уже четыре дня, можно прикладывать расслабляющие и разогревающие крема или мази:

  • Дольпик.
  • Капсодерм.
  • Никофлекс.

Эти лекарства можно сочетать с другими медикаментами:

  1. Бруфен.
  2. Хирудоид.
  3. Мобилат.

И вывих, и растяжение нужно лечить не только мазями и гелями, но и средствами народной медицины.

К поврежденному травмой суставу необходимо прикладывать всевозможные примочки, для приготовления которых используется календула, подорожник, тысячелистник и другие лекарственные растения.

Сначала на пострадавшую зону накладывают лекарственный препарат, а сверху кладут марлевую повязку, смоченную в лекарственном отваре или настое. Далее оборачивают полиэтиленом и укутывают теплым шарфом.

Сегодня в аптечных пунктах можно приобрести различные препараты, помогающие при вывихе или растяжении. Благодаря мазям и гелем выздоровление наступает гораздо быстрее, и пострадавший совсем скоро может вернуться в свой привычный ритм жизни.

Статистика сообщает о том, что четверть трудоспособного населения в развитых странах хотя бы раз в году испытывает острую боль в спине. Если учесть, что считали только тех пациентов, которые обратились к невропатологу, то становится понятным, что недуг очень распространен.

До 20% случаев боли в позвоночнике вызвано воспалением или защемлением седалищного нерва. Эту группу проблем называют ишиасом или ишиалгией. Медики не считают ишиас самостоятельным заболеванием, а выделяют его как комплекс симптомов другой патологии в области поясницы и крестца.

Воспаление седалищного нерва

Условия для развития ишиаса

В Международном классификаторе болезней ишиас имеет код М54.3 в разделе «Дорсалгия» (М54). Различают первичное и вторичное воспаление седалищного нерва.

Первичными называют невралгии седалищного нерва, вызванные:

  • переохлаждением (подробнее здесь);
  • инфицированием;
  • травмой нерва.

Во вторую группу включили воспаления или защемления седалищного нерва, вызванные:

  • остеохондрозом;
  • грыжей межпозвонковых дисков;
  • спазмом парапозвоночных мышц;
  • беременностью;
  • давлением грушевидной мышцы.

Ученые выделили ряд факторов, способствующих ишиасу:

  • гормональные нарушения;
  • нарушение ферментного равновесия;
  • нарушение обменных процессов;
  • повышенная или пониженная чувствительность организма;
  • инфицирование;
  • интоксикация;
  • стрессы;
  • физические перегрузки;
  • особенности профессии;
  • травмы.

Условия для развития ишиаса

Способы лечения

Из-за множества причин и условий развития ишиаса формы заболевания значительно отличаются. Для каждой из них разработаны отдельные терапевтические комплексы.

Набор средств включает:

  • фармацевтические препараты (подробнее здесь);
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру (подробнее здесь);
  • мануальную и рефлексотерапию;
  • хирургическое вмешательство.

Составить полноценный комплекс процедур может только специалист после проведения тщательной диагностики. Основанием для назначения будет служить клинический осмотр, результаты лабораторных и аппаратных исследований.

Одним из признаков ишиаса, на основании которого невропатолог принимает решение о способе лечения, является степень выраженности болевого синдрома. Показатель определяют по шкале И.П. Антонова:

  • III-IV степень соответствует резко выраженной боли;
  • II степень – умеренный болевой синдром;
  • I степень – слабо выраженный болевой синдром.

Виды мазей от воспаления седалищного нерва

Мази, кремы, гели и бальзамы при воспалении седалищного нерва применяют в случаях I-II степени выраженности болевого синдрома. Обычно их назначают в комплексе с ЛФК, физиотерапией и массажами.

Читайте также статью о мазях для суставов и мышц.

Выбор невропатолога в пользу наружных препаратов объясняется малой вероятностью побочных эффектов. И хотя результативность кремов и мазей ниже, чем у инъекций и таблеток, при умеренных болях они оказывают ощутимое лечебное действие.

Препараты местного применения отличаются по характеру действия (действующему веществу), доле активных компонентов в составе, консистенции и имеют различную базовую основу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При ишиасе могут применяться:

  1. Гомеопатические наружные средства – как патогенетическая биорегуляционная терапия.
  2. Раздражающие и отвлекающие мази – для снятия болевых ощущений в области седалищного нерва.
  3. Хондропротекторы – при остеохондрозе.
  4. Нестероидные противовоспалительные местные средства – как болеутоляющие.
  5. Комбинированные препараты – как обезболивающие и противовоспалительные.

Гомеопатические средства

В наши дни все больше сторонников находят методы комплексной биологической регуляции организма. Доказательная база эффективности гомеопатии только складывается. Ученые получают первые результаты клинических исследований.

В 2014 году Попович и Тимошков опубликовали работу «Базовая биорегуляционная терапия дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата». В ней сообщается о клиническом подтверждении эффективности гомеопатических мазей «Цель Т» и «Траумель С». Препараты производятся немецкой компанией Hell.

Наружные фармацевтические средства

Наружные фармацевтические средства фото

Общей у данных средств является направленность на улучшение обмена веществ, укрепление иммунитета и снятие боли. «Цель Т» имеет выраженные хондропротекторные свойства, а «Траумель С» – противовоспалительные. Первую назначают при остеохондрозе, а вторую – при невралгиях и воспалениях.

В состав мазей входят травяные экстракты. Они не вызывают побочных эффектов, доступны и удобны в использовании.

Курс лечения обычно не превышает 2-3 недель. Оба средства можно использовать при массаже, фонофорезе или накладывании повязок.

Разогревающие и раздражающие крема

Эффект снятия воспаления и боли через усиление кровообращения используется в раздражающих мазях, бальзамах и гелях. Улучшение питания и насыщение кислородом в месте защемления нерва особенно эффективно после декомпресссии или в случаях, вызванных стрессом, переохлаждением.

Разогревающая и раздражающая мазь "Капсикам"

Разогревающая и раздражающая мазь "Эфкамон"

Разогревающая и раздражающая мазь "Випросал В"

Из этой группы невропатологи назначают «Капсикам», «Никофлекс», «Эфкамон», «Випросал В», «Апизартрон», «Финалгон» и «Бетаникомилон».

Сосудорасширяющее действие в них производят синтетические (диметилсульфоксид, бензилникотинат, никобоксил, нонивамид) или природные раздражители (камфара, пчелиный или змеиный яды, скипидар, перцовая настойка, эфирные масла).

Мази-раздражители нельзя наносить на участки с ранами, чувствительную кожу. Их не рекомендуют детям и беременным женщинам. Смывают такие средства жирорастворимыми веществами или растительным маслом. Вода в сочетании с мазью усиливает жжение.

Согревающие мази наносят тонким слоем, слегка втирая. Курс лечения не превышает 5-10 дней.

Хондропротекторы

Мази с хондропротекторным действием используют против причины защемления нерва – деградации межпозвонкового диска. Они содержат соединения серы – строительный компонент хрящевой и связочной ткани. Основные действующие вещества здесь – хондроитина сульфат и глюкозамин животного происхождения, а вспомогательные – диметилсульфоксид, камфара, нимесулид.

В аптеках продаются следующие препараты из группы хондропротекторов:

  • «Хондроксид»;
  • «Хондроитин Акос»;
  • «Хондроитин гель»;
  • «Хонда крем»;
  • «Терафлекс М»;
  • «Софья».

Недостатком мазей-хондропротекторов является их низкая эффективность из-за плохого проникновения в зону патологии. Из побочных действий обнаружены индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

Мазь с хондропротекторным действием "Хондроксид"

Мазь с хондропротекторным действием "Терафлекс"

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Самая эффективная и самая опасная для самолечения группа препаратов – мази с нестероидными противовоспалительными веществами. Обезболивающие должны назначаться врачом. Срок применения НПВС – 3-4 дня.

Из противопоказаний производители называют беременность, кожные болезни, чувствительность к действующему веществу, язву желудка, почечную и печеночную недостаточность, бронхиальную астму, сахарный диабет, ССЗ.

В списке:

  • «Бутадион»;
  • «Диклофенак»;
  • «Дикловит»;
  • «Вольтарен»;
  • «Диклак»;
  • «Диклоген»;
  • «Диклоран»;
  • «Диклофенакол» крем;
  • «Ортофен»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Нимесулид»;
  • «Найз гель»;
  • «Нимулид»;
  • «Артрозилен» гель;
  • «Быструмгель»;
  • «Кетонал» гель и крем;
  • «Фастум гель»;
  • «Флексен»;
  • «Феброфид» гель;
  • «Ибупрофен»;
  • «Долгит»;
  • «Нурофен» гель;
  • «Пироксикам-Верте».

Комбинированные препараты

Если мазь к противовоспалительному и болеутоляющему свойству имеет тромболитический эффект или улучшает регенерацию тканей, то ее относят в группу комбинированных препаратов. В случае с ишиасом врач может выписать «Долобене».

Мази при воспалении седалищного нерва

Такая мазь в аптечке может стать полезной при ушибах, невралгиях, отеках и воспалениях мышц. Однако у нее есть противопоказания: беременность, почечная и печеночная недостаточность, болезни органов дыхания и сердца.

Все наружные средства от ишиаса свободно продаются в аптеках. Это не значит, что они безопасны. Мази принесут пользу только в том случае, если их назначение делает специалист.

Ишиас — это заболевание, вызывающее воспаление бедренного или седалищного нерва. Патология в основном встречается у людей среднего и пожилого возраста. Однако нередко его симптомы сопровождают период беременности. Ишиас лечение, которого должно быть настойчивым, может затухать и возвращаться снова, если больной в период ремиссии не придерживается врачебных рекомендаций. В их число входят советы, как лечить ишиас, лечебная гимнастика при ишиасе, а также доступное лечение ишиаса в домашних условиях.

Медикаменты для лечения ишиаса

Медицина выделяется два типа ишиаса — первичный и вторичный. Первичный ишиас провоцирует токсическое или вирусное поражение самого нерва.

Вторичный вызывают- травмы, воспаление и защемление тазобедренного сустава или бедренной кости ноги.Ишиас

Симптомы ишиаса

Боль, возникающая при ишиасе, распространяется от поясницы до ноги (часто левой) в направлении седалищного нерва. Таким образом, воспаление распространяется на заднюю часть бедра ноги, голень, пятку и наружную поверхность стопы. Симптомы, которые характеризуют общую картину заболевания, связаны с болью резкого, острого характера с прострелами. По времени боль при воспалении седалищного нерва, может длиться от нескольких часов до 1 дня и более. Больные при этом жалуются на симптомы:

  • резкая болезненность при разгибании ноги (чаще левой);
  • боль сопровождает чувство онемения и похолодания ноги, а также ползание мурашек;
  • наклон головы вперёд, кашель или чихание усиливают симптомы боли ноги и поясницы;
  • мышцы ноги становятся дряблыми.

Препараты для консервативного лечения ишиас

Вылечить такую болезнь, как ишиас с её неврологическими проявлениями, представляется возможным только при использовании комплексных методов, состоящих из консервативной терапии и вспомогательных мер.Седалищный нерв

Медикаментозное лечение ишиаса включает:

Препараты НПВП (нестероидные противовоспалительные), блокирующие простагландины (вещества, которые связаны с болью). Эти препараты могут иметь краткосрочное или длительное действие. Препараты, назначаемые при воспалении седалищного нерва: Цеберекс, Кетопрофен, Пироксикам, Ибупрофен, Индометацин, Ортофен, Кеторолак. Эти препараты могут иметь побочные действия и противопоказания.

Стероидные противовоспалительные препараты. Их применяют короткий период (7-14 дней) из-за серьёзности побочных действий. Однако, они эффективны для устранения воспаления.

Стероидные препараты назначают для проведения эпидуральных инъекций, результативных для снятия выраженного болевого синдрома при невралгии седалищного нерва. К тому же инъекция действует на место воспаления, поэтому стероидные препараты используют в меньших дозах, чем при пероральном методе. Если у больного диагностируют воспаление седалищного нерва инфекционной природы, он будет получать противовоспалительные препараты и антибиотики.

Витаминные препараты. Лечение проводят курсами витаминов группы B и витамином Е. В случае, когда консервативные методы терапии ишиаса (особенно если он хронический) неэффективны, тогда проводят оперативное лечение.Медикаментозное лечение ишиаса

В медикаментозное лечение болезни включают мази обезболивающие и горячие (на перцовой основе). Мази обезболивающего действия используют для блокады болевого синдрома вдоль всего седалищного нерва. Мази горячительного свойства необходимо применять для расслабления мышц и регулирования их тонуса.

Методики лечения ишиаса

Специалисты рассматривают ишиас как синдром, сопровождающий разные заболевания. Поэтому так многообразны применяемые методы лечения ишиаса. Например, лечение патологии медленным вытягиванием позвоночника приводит к положительному результату за 2 дня.

Лечение ишиаса аппликатором Кузнецова

Для местного улучшения кровообращения и активации зон головного мозга, отвечающих за работу конкретных участков тела, необходимо применять аппликатор Кузнецова. Аппликатор имеет вид пластины с большим количеством шипов из разных видов металла. Кроме того, сам аппликатор использует возможности кожного покрова по определению силы электрической волны, необходимой для действия на рефлексогенные точки.

Аппликатор Кузнецова эффективен когда:

  • болит поясница (возможно, хронический радикулит);
  • защемлён нерв;
  • есть дискомфорт в позвоночнике (ноющие ощущения);
  • имеется остеохондроз (симптомы с болью).

Массажер КузнецоваДля лечения воспаления полезно в течение дня сидеть бедром на аппликаторе. Положительные отзывы больных, использовавших аппликатор при межпозвоночной грыже, подтверждают исчезновение прострела (люмбаго). Полезно также массажное действие, которое оказывает аппликатор. В основном аппликатор Кузнецова применяют не для того, чтобы вылечить патологию позвоночника, а как профилактическое средство.

Больным с хроническими болезнями позвоночника (ишиас, люмбаго, радикулит) стоит познакомиться с новой системой лечения, которую разработал Сергей Михайлович Бубновский.

Лечение ишиас при беременности

В период беременности происходит закономерное возрастание нагрузки на позвоночник, что может привести к воспалению седалищного нерва, то есть к ишиасу. Нередки случаи развития этой патологии, если течение беременности осложняет хронический запор. Такое состояние приводит к синдрому грушевидной мышцы, в толще которой расположен ствол седалищного нерва. Спазмы и перенапряжение мышцы сдавливают нерв, что чревато его воспалением.

Симптомы болезни при беременности проявляются интенсивными болями в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, переходящими в ногу. Характер боли бывает:

  • острым или ноющим;
  • волнообразным или стреляющим.

Ишиас при беременостьВ нижнем отделе спины, в области ягодиц и в ногах больная может ощущать такие симптомы, как:

  • покалывание и жжение;
  • онемение и чувство холода;
  • ползание мурашек.

Все неприятные ощущения, которые сопровождают ишиас при беременности, проходят после родов.

Лечение этой патологии при беременности состоит в облегчении страданий от болей. А так как в этот период женщинам не рекомендуют принимать обезболивающие лекарства, лучшим методом от ишиаса при беременности является — мануальная терапия.

Также беременная в течение дня должна выполнять упражнения на растяжение позвоночника и расслабление мышц вокруг него. Для неё полезны процедуры иглоукалывания, физиотерапии и лечебной гимнастики.

Лечение радикулита

В настоящее время радикулит поражает не только пожилых людей, но также спортсменов и персонал, работающий за компьютером. Фактором, провоцирующим у них болевой синдром в нижней части спины, выступает радикулит (пояснично-крестцовый). В свою очередь, радикулит и ишиас, вызывает остеохондроз позвоночника.Лечение радикулита

Радикулит лечат консервативным или оперативным методом. Консервативное лечение включает:

  • новокаиновые блокады;
  • противовоспалительные и обезболивающие средства;
  • витамины и мази.

К дополнительным методам, помогающим излечить радикулит, относится вытяжение позвоночника. Если радикулит появился из-за выпадения у больного межпозвонкового диска, то ему может быть сделана операция.

Симптомы и лечение люмбаго с ишиасом

В поясничном отделе спины может возникнуть резкая боль, связанная с физической нагрузкой или сильным переохлаждением. Такое состояние — люмбаго сопровождает сильное напряжение мышц, из-за которого человек не может выпрямиться. Если люмбаго вовремя не вылечить, то болезнь прогрессирует дальше.

Начальные стадии люмбаго проявляются болями жгучими или тупыми в поясничном и крестцовом отделе позвоночника. В дальнейшем не исключено развитие ишиаса. Особенно если возникнут условия для ущемления нерва (седалищного). В этом случае боль будет охватывать переднюю, боковую, возможно, заднюю поверхность голени и бедра. Больной отмечает снижение кожной чувствительности и судороги икроножных мышц.

Хронический ишиас протекает с менее интенсивными болями, но его развитие приводит к дистрофии нервного волокна, что с течением времени оборачивается хромотой. Поэтому люмбаго с ишиасом — это опасные патологии, которые следует лечить.Лечение люмбаго с ишиасом

Все способы лечения люмбаго направлены на:

  • устранение воспаления и снятие боли;
  • улучшение кровообращения в поясничной области.

При люмбаго эффективны процедуры:

  • массажа;
  • мануальной терапии;
  • иглоукалывания;
  • гирудотерапии (лечение пиявками).

Лечение болезни в домашних условиях

Проверенной на практике мерой при излечении ишиаса в домашних условиях является массаж (при этом обязательно используют острые мази). Длительность процедуры 30-35 минут. После массажа больные места прогревают красным светом специальной лампы.

Лечение ишиаса народными средствами:

Рецепт эффективной острой мази для смазывания больных мест. Основу составляет мазь с белладонной и горчичным маслом, а в состав лечебного средства добавляют 1 часть нашатырного спирта и 2 части растительного масла (любого).Лечение ишиаса народными средствами

Массаж можно заменить сухими банками, которые ставят на область крестца и заднюю поверхность рёбер.

При очень сильной боли 2 р. в день принимают горячие ванны. При ишиасе делают ванну с добавлением отвара 0,5-1 кг соломы из овса.

Целебный отвар готовят из 1 куста брусники, залитой 1 стаканом кипящей воды. Дальше её держат около 2 ч. на водяной бане и принимают по 1 ст. л. до 4р. в день при ишиасе и радикулите.

Гимнастика при ишиасе

Комплексный подход к лечению заболевания предусматривает выполнение специальных физических упражнений, разработанных с учётом специфики ишиаса:

Лечь спиной на жёсткую поверхность. Колени подтянуть к груди и задержать в таком положении 30 сек. Медленно перевести ноги в горизонтальное положение. Выполнить 10р.

Лечь на живот, и сделав упор на локти (согнутые) как можно больше вытянуть спину (в течение 15 сек.). Потом полное расслабление и повтор. Всего 10р.

Лежать на спине, ноги согнуть в коленях, упереться в пол ступнями. Каждую ногу подтянуть к груди (поочерёдно). Несколько секунд задержать в таком положении. Повторить 4-5 р.

Упражнения выполняются плавно, с осторожностью. Занятия лечебной гимнастикой улучшают общий обмен веществ, а также кровоток в области больного участка.

Консервативные методы лечения в сочетании с эффективными средствами народной медицины и гимнастическими упражнениями помогают улучшить состояние больного ишиасом за короткий период.

2016-05-10

Добавить комментарий