Массаж воротниковой зоны как часто можно делать

Основные причины боли в шее

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боль в шее при повороте головы, ее наклонах или в состояния покоя – довольно распространенное явление во врачебной практике, с которым на протяжении жизни сталкивается каждый второй житель нашей страны.

Подобные ощущения могут иметь самый разный характер и выражаться в виде ноющей, стреляющей, резкой или тянущей боли, которая может длиться 1-2 дня, а может не покидать пациентов годами.

Почему болит шея и как себе помочь, если возникли неприятные ощущения в цервикальной зоне?

Самые распространенные причины болевого синдрома

Причины боли в шее бывают самыми разными:

загрузка...
  • болезни мышц шеи и верхних отделов спины инфекционного и неинфекционного происхождения, среди которых миозиты, вызванные переохлаждением или сквозняком, а также миофасциальный синдром, при котором на спазмированных участках мышечной ткани образуются специфические болезненные шишки;
  • фибромиалгия, представляющая собой хроническое заболевание, которое сопровождается болью в шее сзади и спереди;
  • растяжение мышц и их перенапряжение вызывает кратковременный болевой синдром, который проходит после устранения дефекта мышечной ткани;
  • сильные физические нагрузки, после которых могут сильно болеть плечи и шея;
  • воспалительные процессы ротоглотки, щитовидной железы и органных структур в зоне проекции цервикального отдела позвоночника являются причинным фактором того, почему болят лимфоузли на шее, которые увеличиваются в диаметре в результате реактивности организма на проникновение инфекции;
  • дегенеративные заболевания позвоночного столба, такие как остеохондроз и остеоартроз;
  • аутоиммунные болезни костной и хрящевой субстанции, среди которых патология Бехтерева (деформирующий остеоартроз);
  • врожденные пороки развития шейного отдела позвоночника, нестабильность позвонков, приводящая к защемлению нервных корешков и возникновению стойкого болевого синдрома;
  • туберкулез и остеомиелит тел позвонков;
  • опухоли в области шеи различного генеза или их метастазы;
  • травмы.

Очень часто к специалистам обращаются пациенты по причине, что у них болит шея после сна. Подобное явление связанно с неправильным месторасположением головы во время ночного отдыха или формированием дистрофии в цервикальной зоне.

Самая распространенная жалоба пациентов – состояния, когда болит шея сзади у основания черепа или боль в шее отдает в голову, а также когда болят мышцы шеи и воротниковой зоны.

Многие больные склонны игнорировать подобные симптомы в начале их появления, что является катастрофической ошибкой с их стороны. Причины болей в шее и затылке могут быть самыми разнообразными: от простого мышечного перенапряжения, вызванного длительным нахождением в определенной неестественной позе до опухолей и менингита. При возникновении болевых ощущений в задних цервикальных отделах, когда диагностируются боли в шее и болит голова, следует немедленно обратиться к специалисту за помощью.

Нередки случаи, когда боль в шее отдает в лопатку. С чем это связано? Такое состояние может быть вызвано гипотермией мышечной ткани указанной области, неправильным положением тела во время сидения за компьютером или письменным столом, чрезмерными физическими нагрузками или отсутствием элементарной двигательной активности, а также болезнями со стороны сердца и старыми травмами позвоночника.

Именно поэтому при появлении подобных симптомов необходимо проконсультироваться у врача, который поможет определить причины патологического состояния и назначит адекватное его лечение.

Если у пациента болит шея спереди, это чаще всего является симптомом заболевания внутренних органов, которые анатомически расположены в данной зоне.
Болеть может:

  • глотка;
  • гортань;
  • небные миндалины и лимфатические узлы;
  • щитовидная железа;
  • сосуды;
  • нервы;
  • пищевод;
  • мышцы;
  • подкожно-жировая клетчатка и многое другое.

Боли в передних отделах шеи могут быть спровоцированы приступом стенокардии, язвенной болезнью желудка, абсцессом печени и диафрагмальным плевритом.

Причины болей в шее с левой стороны кроются в патологических состояниях, связанных с дегенеративным перерождением костной и хрящевой ткани позвоночника, а также растяжением мышц на стороне поражения.

Остеоартроз и остеохондроз цервикального сегмента заподозрить несложно. У таких пациентов болит и хрустит шея, а по утрам они отмечают скованность мышц данной зоны, которая проходит на протяжении дня. Подобные заболевания провоцируют и боль в шее с правой стороны.

Особое внимание нужно уделить боли в шее, отдающей в ухо.

Это состояние зачастую свидетельствует о воспалительном процессе ушного аппарата, может быть результатом поражения грудино-ключично-сосцевидных мышечных волокон и даже проявлением острого инфаркта миокарда.

Именно поэтому при появлении подозрительных симптомов необходимо немедленно обращаться к врачу.

Как избавиться от болевого синдрома в цервикальной области?

Ноющая, тянущая, давящая или просто сильная боль в шее, независимо от ее локализационных особенностей и длительности приступа – повод для посещения медицинского учреждения. Лечить подобное состояние врачи берутся, опираясь на причины развития основного патологического процесса, который является источником болевых ощущений.

В процессе лечения могут быть задействованы медикаментозные средства разной терапевтической направленности, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, а в особо сложных случаях – хирургическая коррекция дефектов.

Итак, что делать при боли в шее?

Если сильно болит шея, в первую очередь следует присмотреться к длительности болевых ощущений и связать их появление с возможными физическими нагрузками, которым был подвержен организм накануне.

Избавиться от неприятных проявлений можно, используя специальную мазь от боли в шее. Когда боли в цервикальной зоне не имеют никакого отношения к посещению спортзала, нужно быстрее записываться на прием к вертебрологу или другому профильному врачу.

В зависимости от этиологических факторов развития патологического процесса, характера его течения, наличия осложнений и интенсивности болевых ощущений, врачи предлагают пациентам следующие методы коррекции недугов:

  • лечение с помощью лекарственных форм, действие которых направлено на снятие мышечного спазма, купирование болевого синдрома, снятие воспаления и тому подобное;
  • физиотерапия, которая реализуется путем назначения лазерной терапии, УВЧ, рефлексотерапии, ультразвукового лечения;
  • массаж и мануальная терапия, позволяющие укрепить мышечный корсет, улучшить состояние кровотока и исправить дефекты расположения позвоночника;
  • лечебные упражнения при болях в шее помогают снять напряжение, тонизировать состояние мышечной ткани, улучшить подвижность позвонков, укрепить связки, поддерживающие позвоночный столб и тому подобное;

    Какие именно упражнения можно выполнять — смотрите в видео:

  • хирургическое лечение рекомендовано только в очень запущенных клинических вариантах течения основного недуга.

Нередко на просторах интернета можно встретить вопрос, что делать в домашних условиях, если болит шея.

Естественно, народные рецепты порой оказываются весьма эффективными при данном патологическом состоянии, но для того чтобы их использовать, необходимо знать точную причину возникновения болезненных симптомов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Именно поэтому при появлении первых сигналов недуга следует обратиться к врачам, которые назначат весь спектр диагностических мероприятий и порекомендуют адекватное лечение болевого синдрома.

Как предупредить боль?

Боль в шее всегда легче предупредить, чем потом от нее избавиться.
Способы профилактики болевого синдрома, который локализуется в цервикальной зоне, оказываются весьма эффективными и в большинстве случаев позволяет не довести до развития патологических процессов:

  • предупредить боли в шее можно благодаря элементарным правилам ведения образа жизни, направленного на сохранение здоровья, рационального питания, отказа от пагубных привычек, избегания сильных физических нагрузок и нормализации режима сна;
  • укрепления мышечного корсета шеи и спины, которое позволит улучшить тонус мышц и создать надежную опору для позвоночного столба;
  • потенциальным пациентам следует избегать переохлаждения и сквозняков;
  • для того чтобы болевые ощущения в цервикальной зоне не настигли человека на работе, необходимо позаботиться о грамотной организации рабочего места, особенно если трудовая деятельность связана с сидением за компьютером или необходимость постоянно держать голову в согнутом положении.

Важно помнить, что игнорировать данное состояние нельзя ни в коем случае, так оно может трансформироваться в сложные патологические процессы, которые плохо поддаются физиотерапевтической и медикаментозной коррекции.

Именно поэтому при возникновении первых симптомов заболевания следует обратиться к специалистам.

Остеохондроз шейного отдела чаще всего начинает беспокоить людей, которым много времени приходится проводят в сидячем положении за монитором компьютера, рулём машины и в других сферах деятельности. Первые признаки болезни часто воспринимаются как обычная усталость, но если не предпринимать никаких мер, болезнь превращается в хроническую форму. Давайте подробнее рассмотрим, какой и каким образом проводится массаж при остеохондрозе, а также какой массажер при шейном остеохондрозе и болях в области спины более действенный.

Как проявляется заболевание

Остеохондроз шейного отдела проявляется такими симптомами: человек часто жалуется на головокружение и болезненность в области головы, под глазами начинают проявляться тёмные круги, начинают болеть плечи и шея, боли могут появиться и в области грудной клетки и рук.

Если описанные симптомы остеохондроза не взять вовремя во внимание, к ним могут присоединиться слабость, нарушенное движение, повышенное давление, нарушения слуха и зрения, онемение рук и языка.

Особенности лечения

Когда симптомы заболевания обостряются, доктор назначает лечение с помощью медикаментов. Рекомендуется соблюдать щадящий режим, для купирования болей, нормализации работы нервной системы.

Делайте зарядку каждый день

Когда острый период пройдёт важно продолжать терапию, чтобы остеохондроз не возвратился обратно. Рекомендуется выполнять лечебный массаж, гимнастику, вытяжение, физиотерапию. Положительно повлияет на организм санаторно-курортный отдых. Массаж при остеохондрозе шейного отдела считается одним из лучших методом лечения и профилактики заболевания. Важно, чтобы он выполняться правильно и гармонично сочетался с другими методами терапии. Массаж поможет укрепить шейные мышцы, улучшит кровообращение в тканях, которые находятся возле шеи.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела показано проходить всем больным после купирования обострения болезни. Процедуры проводятся ежедневно в течение 15 дней. Рекомендуется курсы массажа проводить через каждые полгода.

Когда массаж противопоказан

Какой бы волшебный и полезный ни был лечебный массаж шеи и воротниковой зоны, у него также имеются противопоказания.

Лечение позвоночника с помощью массажа запрещено проводить в следующих ситуациях.

  • при выраженном болевом синдроме при обострении остеохондроза;
  • при постоянно повышенном артериальном давлении;
  • при тяжёлых патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • при инфекционных заболеваниях, которые сопровождаются симптомами лихорадки;
  • при заболеваниях кожного покрова — гнойничковых поражениях, дерматитах и новообразований;
  • при назначении лечебного массажа доктор обязательно учитывает вышеуказанные противопоказания, так как если их не взять во внимание можно сильно навредить здоровью человека.

Не занимайтесь самолечением

Как проводится процедура

Чтобы сделать массаж больного положите на живот или посадите в специальное кресло. Нужно, чтобы пациент максимально расслабился и немного вперёд наклонил голову. Методика выполнения массажа шеи, воротниковой зоны и затылка не очень сложная, но требует навыков. Поэтому желательно чтобы процедуру проводил опытный специалист. Обычно сеанс длится не больше 35 минут.

Выполнение точечного массажа

При обострении заболевания в зоне шеи, воротниковой зоны, верхнего отдела спины и других частей позвоночника хорошо может помочь массаж по точкам. Методика его проведения направлена на то, чтобы запустить работу точек организма с помощью надавливания на них пальцами рук. Но, такие надавливания нужно проводить не на самом болевом месте, а вокруг него.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе выполняется с разной силой надавливания на точки. Сильные боли лечат интенсивными надавливаниями в течение пяти минут. Затем лечебный комплекс продолжают делать в течение трёх минут.

Важно чтобы точечный массаж позвонка проводил специалист. Так как от того, настолько правильно будет проведена процедура, зависит результат.

Самостоятельное выполнение массажа

Есть случаи, когда человек не может постоянно обращаться к массажисту. Поэтому лечебный комплекс по спасению позвоночника от болей и других симптомов можно выполнять в домашних условиях.

Массаж шеи при горбе

Разновидности массажей, которые можно делать самостоятельно.

Самомассаж при шейном остеохондрозе. Вначале выполните лёгкие поглаживания шеи и воротниковой зоны. Затем перейдите к растираниям, которые нужно плавно перевести и на область спины и боковых частей. После этого помассируйте точки, в которых шея соединяется с головой. Разомните аккуратно кожу, двигаясь от шеи к плечикам. Самомассаж при шейном остеохондрозе заканчивается поглаживаниями. Продолжительность процедуры не больше 25 минут. Самомассаж рекомендуется делать ежедневно на протяжении 14 дней.

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе можно проводить, используя вибромассажер. Отзывы о таком аппарате положительные. Людям удобно его применять, так как методика выполнения массажа с помощью массажера очень проста. Важно помнить, что имеются противопоказания к его применению, поэтому прежде, чем купить вибромассажер обязательно посетите доктора. Специалист поможет подобрать правильный аппарат и скажет, какая его примерная цена.

При головокружении и обострении заболевания можно выполнять медовый массаж. Мёд наносят на шею. Руки то прикладывают к коже, то убирают. Комплекс массажных упражнений выполняется до тех пор, пока мёд полностью не войдёт в кожный покров. Обычно время такой процедуры длится не больше десяти минут. Вещества, которые содержаться в пчелином продукте снимают воспаления, боль и другие неприятные симптомы в шее, в области спины и воротниковой зоны. Медовый лечебный массаж противопоказания имеет только тогда, когда у человека имеется аллергическая реакция на мёд.

Мед известен своими полезными свойствами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Комплекс массажа при головокружении и обострениях остеохондроза должен подбирать только доктор. Какие ещё процедуры можно делать при заболеваниях спины и других частей позвоночника также должен рассказать врач.

Теперь вы знаете, как выполняется самомассаж при шейном остеохондрозе. Комплекс действий для лечения позвоночника, а также время проведения определяет специалист. Доктор может также помочь выбрать вибромассажер. Внимательно нужно изучить какая его цена, из чего он сделан и как работает, чтобы купить доступный и качественный аппарат. Но следует помнить, что вибромассажер не всегда можно применять при головокружении, а также не на все зоны спины им можно воздействовать. Имеются противопоказания на некоторые его виды.

2015-11-26

Защемление нерва в шейном отделе включает такие патологии, как задний шейный симпатический синдром, вертебрально–базилярная недостаточность. Сжатие нерва (фибры) в опорной структуре позвоночника проявляется мозговыми и сосудистыми симптомами, возникающими в результате развития дегенеративно–дистрофических изменений симпатического сплетения позвоночной артерии.

Проблема защемления нерва шеи

Причины

Основной причиной спазма является травма. Если защемило шею, значит, возникли временные затруднения кровотока или ишемия головного мозга.

Причинами сжатия нерва являются следующие факторы:

  • шейный спондилез;
  • вертебральный артроз грыжи дисков;
  • врожденный дефект шейного отдела;
  • патологическая извитость артерии;
  • неудачные манипуляции в области мобильного отдела.

Защемление нерва в шейном отделе при грыже

Длительное сдавливание нервных волокон приводит к повышению АД. Сосудистый спазм влечет за собой развитие ишемии мозга и нарушение работы гипоталамуса.

Нередко возникновению болезни способствуют такие факторы, как:

  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • гипертония;
  • стенокардия;
  • ишемическое поражение сердечной мышцы;
  • длительное нахождение в неудобном положении;
  • запрокидывание головы вверх;
  • чтение в положении лежа;
  • неправильная поза во время сна;
  • непрофессиональное проведение массажа.

Передавливание позвоночной артерии

В системный кровоток поступает много норадреналина, который вызывает спазм сосудов.

Характерные симптомы

Признаки поражения нерва проявляются приступообразной болью. Пациент жалуется на двигательные нарушения, снижение чувствительности, головокружение. Больной с трудом удерживает равновесие, у него постоянно напряжены мышцы шеи.

В некоторых случаях, сопровождающихся болевым синдромом, человек жалуется на появление таких симптомов, как:

  • шум в ушах;
  • нарушение зрения;
  • тошнота;
  • рвота.

Боль при поражении затылочного нерва монотонная, резко усиливается при повороте головы в сторону. Иногда возникает прострел, отдающий в область затылка и глазное яблоко.

Признаки шейного защемления

Ущемление нерва сопровождается появлением таких вегетативных симптомов, как:

  • обильное потоотделение;
  • сильное сердцебиение;
  • частое мочеиспускание.

В некоторых случаях повышается температура тела. Больной жалуется на чувство заложенности в ухе, снижение слуха, непереносимость громких звуков.

Иногда у пациента возникает острый приступ мигрени. Боль в шее распространяется по наружной поверхности плеча. Человек жалуется на ограничение движений, повышение кожной чувствительности.

Диагностика

Для определения характера течения болезни учитывают следующие признаки, указывающие на развитие патологии:

  1. Впервые возникший дискомфорт у пациента до 18 или старше 55 лет.
  2. Снижение чувствительности в мышцах.
  3. Усиливающаяся боль в шее.
  4. Устойчивость к действию фармакологических средств.

Лечащий врач исключает у пациента наличие инфекционного процесса или злокачественной опухоли благодаря использованию методов нейровизуализации в неврологии и взятию биопсии.

При возникновении дискомфорта на уровне сегментов опорной структуры назначают такие исследования, как:

  • рентгенография в прямой и боковой проекциях;
  • радиоизотопная остеосцинтиграфия;
  • миелография;
  • МРТ;
  • КТ.

ЭлектронейрографияЭлектронейромиография определяет локализацию патологического процесса. Врач проводит дифференциальную диагностику с такими патологическими состояниями, как:

  • растяжение связок шеи;
  • артрит;
  • врожденный порок развития черепа;
  • невропатия;
  • расслоение позвоночной артерии;
  • опоясывающий лишай;
  • васкулит;
  • саркоидоз.

Шейный остеохондроз на МРТМРТ помогает врачу решить следующие задачи:

  1. Снизить количество послеоперационных осложнений.
  2. Установить атрофию нервного ствола или его грубое повреждение рубцовой мышечной тканью.
  3. Определить полный разрыв фибры в результате травмы.
  4. Выявить повреждение нерва костными выступами при переломе.

УЗИ устанавливает анатомическую целостность фибры. В этом случае определяют толщину, эхогенность мышц и симптомы, возникающие в результате повреждения нервного ствола.

УЗИ сосудов шеи

Как указывает психосоматика, боль вызвана хроническим стрессом или депрессивным синдромом. Задняя поверхность шеи является областью психологического воздействия. Длительный дискомфорт уменьшает количество моноаминовых систем, влияет на психоэмоциональный фон, а симптомы депрессии усиливают спазм.

На состоянии мышц шеи отражается неуверенность человека в себе, в суждениях и поступках. В этом случае боль длительная. Иногда защемление возникает после невозможности повернуть голову в сторону.

Ограничение движения может появиться в восстановительном периоде, если обостряются межличностные отношения, возникают проблемы в бизнесе, при отсутствии перспективы дальнейшего карьерного роста.

Методы лечения

Терапия основывается на таких факторах, как:

  1. Устранение болевых ощущений.
  2. Восстановление двигательной активности.
  3. Избавление пациента от мышечного напряжения.
  4. Использование массажа.
  5. Выполнение специальных упражнений.
  6. Применение следующих методов: йога, пилатес.
  7. Физиотерапевтическое лечение.

Медикаментозные препараты

Пациенту назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Ацеклофенак (Аэртал) не оказывает токсического действия на организм больного. Врач назначает миорелаксанты из группы бензодиазепинов: Диазепам, Тетразепам, Эперизон, Мидокалм (450 мг в сутки). Начальная доза Толперизона — 50 мг 2–3 раза в день.

Уколы назначают в/м по 100 мг 2 раза в сутки, в/в — 100 мг/сутки. В некоторых случаях проводят комбинированное лечение. Пациент принимает антидепрессанты и противосудорожные средства.

Действие НПВС

Для защиты нервных клеток от негативных факторов используют:

  • витамины группы В;
  • Актовегин;
  • Витанам;
  • раствор для инфузий Лапрот;
  • Кудесан.

Эффективен препарат Кетопрофен (100–300 мг/сутки) в сочетании с Толперизоном (150 мг/день) или Тизанидином (4–8 мг/сутки).

При боли в шее пациенту назначают:

  • Амитриптилин (75 мг/день);
  • Флуоксетин;
  • Миансерин;
  • Кломипрамин.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Что делать, если человек испытает дискомфорт в верхнем отделе позвоночника, пациенту расскажет врач. В домашних условиях можно воспользоваться народными средствами.

Овсяный настойОбезболивающим действием обладает настойка сухих побегов овса посевного. 100 г сырья, высушенного и измельченного, заливают 70–градусным этиловым спиртом в соотношении 1:5. Настаивают 2 недели. Затем сырье процеживают и отжимают. Пациент принимает по 30 капель, предварительно разведя их в 30 мл воды, 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 21 день.

В домашних условиях готовят эффективное средство из кедровых орехов. Сырье обладает антиоксидантным действием, выводит соли из организма, защищает нерв в верхнем отделе от разрушения.

300 г кедровых орехов настаивают на 0,5 л водки, затем добавляют 300 г сахара и оставляют на 30 дней в темном месте. Состав процеживают, а орехи вновь заливают спиртом, и добавляют сахар для получения новой порции настойки. Принимают лекарство при обострении болезни по 1 ч. л. 3 раза в сутки перед едой.

Настойку нельзя использовать людям, страдающим такими заболеваниями, как диабет, гепатит, желчнокаменная болезнь.

Картофельный компрессПервая помощь при появлении дискомфорта в шее заключается в применении компресса из теплого картофеля. Необходимо отварить 3 клубня, размять их, завернуть в марлю. На поврежденную часть шеи положить марлевую салфетку, поверх — отварной картофель, сверху — пищевую пленку и пуховый платок.

Делают процедуру на ночь, держат компресс, пока не остынет картошка. Для обезболивания применяют мазь из лавровых листьев и можжевеловых игл. Необходимо смешать 1 ст. л. смеси с 2 ст. л. сливочного масла. Состав наносят на больное место и втирают в кожу, после чего укутывают шею шарфом. Курс лечения — до улучшения состояния.

Для восстановления мозгового кровообращения ежедневно за 30 минут до обеда употребляют 125 мл гранатового сока, чередуя его с яблочным или морковным. Напиток должен быть натуральным, рекомендуется готовить соки самостоятельно.

При боли в шее необходимо регулярно пить отвар из птичьего горца (спорыш), корней пырея ползучего и репейника. Необходимо взять 1 ч. л. каждой травы, залить 250 мл кипятка, настоять 15 минут. Принимают по 0,5 стакана 2 раза в день до еды.

Самодельная мазьМази, приготовленные из сухих трав, используют в составе комплексного лечения. Для создания целебных смесей применяют такие растения, как:

  • цветки календулы;
  • траву мяты перечной;
  • листья чистотела;
  • шишки хмеля.

Высушенное сырье смешивают с 1 ст. л. сливочного масла. Мазь наносят на больное место и втирают несколько минут. Затем ложатся в кровать, накрываются одеялом, отдыхают 15 минут, после чего состав удаляют с кожи при помощи салфеток.

Листья агавы американской обладают болеутоляющим свойством. Сырье измельчают, засыпают в стеклянную банку и заливают спиртом на 3 пальца выше измельченных листьев. Состав помещают в темное место, настаивают 10 дней. Применяют для компрессов или растираний 2 раза в день.

Массаж при защемлении

Снять защемление нерва помогает массаж, который часто сочетают с оздоровительной гимнастикой.

Самомассаж шеиВо время проведения процедуры больному необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Не начинать лечение во время острого периода, когда возникает сильная боль или головокружение.
  2. Участок тела должен быть без повреждений.
  3. Необходимо учитывать противопоказания для проведения процедуры, такие как тромбоз или опухоль.
  4. Запрещается силовое воздействие на тела позвонков.
  5. При использовании дополнительных лекарственных средств необходимо провести аллергическую пробу.
  6. Запрещается делать массаж после приема пищи, а также человеку в состоянии алкогольного опьянения.
  7. После сеанса необходимо отдохнуть, не выходить на улицу в течение 30–40 минут.

Массаж воротниковой зоны проводят одной рукой. Используют следующие приемы воздействия:

  • поглаживание кожи;
  • растирание;
  • разминание;
  • вибрацию.

Выполняют поглаживание от границы роста волос вниз и вбок до левого локтевого сустава.

С помощью руки, сомкнутой в кулак, растирают кожу. Подушечками пальцев надавливают на мышцы, расположенные от затылка до плеча. Завершают массаж легкими прикосновениями.

Физиотерапия

Проводимое лечение предотвращает появление опасных осложнений, улучшает обмен веществ. Большой популярностью пользуются следующие физиотерапевтические процедуры:

  1. Ионогальванизация (электрофорез).
  2. Диадинамотерапия. Используют 2 постоянных низкочастотных источника тока небольшой силы. В этом случае достигается обезболивающий эффект на участках, расположенных рядом с воспаленной мышечной тканью. Во время проведения процедуры повышается местный иммунитет.
  3. СМТ (амплипульстерапия) устраняет дискомфорт в шее, улучшает микроциркуляцию в тканях. Курс терапии — 8–10 процедур.
  4. Лечение лазером. Эффективный метод, позволяющий добиться быстрых результатов. Во время лечения достигается обезболивающее действие, устраняется отек, уменьшается воспаление, восстанавливается структура межпозвоночных дисков.
  5. Ультразвуковое лечение позволяет устранить острый болевой приступ, уменьшить спазм мышц, ликвидировать отек нервного корешка.
  6. Гальванизация. Воздействие непрерывного тока малой силы и низкого напряжения улучшает кровоснабжение в тканях, влияет на обмен веществ, оказывает обезболивающее действие.

Электрофорез лекарственный

Лечебная гимнастика

Шея — самая уязвимая часть позвоночника. Для разгрузки этого участка необходимо каждые 2 часа делать упражнения. Выполнять их необходимо в положении сидя:

  1. Слегка надавливают лбом на внутреннюю поверхность ладони, напрягая мышцы шеи. Повторяют упражнение 3 раза по 7 секунд. Затем надавливают на ладонь затылком.
  2. Голову слегка запрокидывают назад. Подбородок прижимают к яремной ямке. Повторяют упражнение не менее 5 раз.
  3. Медленно поворачивают голову вправо (5 раз) и столько же раз влево.
  4. Подбородок опускают к шее. Поворачивают голову 5 раз вправо и 5 раз влево.

При сильной боли в шее нельзя делать резкие повороты и круговые вращательные движения. Подобные упражнения наносят вред опорной структуре.

Чтобы укрепить мышцы шеи и уменьшить их спазм, выполняют следующие упражнения:

  1. Прикладывают ладонь к щеке, опираясь на скуловую кость. Давят на голову ладонью в течение 10 секунд. Повторяют упражнение 8-10 раз.
  2. Для укрепления боковых мышц на вдохе наклоняют голову в сторону, на выдохе — возвращаются в исходное положение.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство при защемлении нерва проводят в том случае, если у больного наблюдается следующая патология:

  • постоянное выпадение поверхностной чувствительности;
  • атрофия мышц;
  • колебания потенциалов на электромиограмме.

Если возникло защемление корешков или пережата артерия, у больного развивается тяжелое состояние, ему требуется срочная операция.

Для восстановления функций мобильного отдела позвоночника назначают такие оперативные вмешательства, как:

  1. Дискэктомия — удаление межпозвоночного диска.
  2. Ламинэктомия — полная ликвидация дужки позвоночника.
  3. Эндоскопическое вмешательство.
  4. Лазерная нуклеопластика.

Операция при защемлении шейного нерва

Послеоперационный период, необходимый для полного восстановления утраченных функций, продолжается 2–3 месяца.

Его длительность зависит от таких факторов, как:

  • тяжесть заболевания;
  • индивидуальные особенности организма;
  • сопутствующие заболевания и осложнения.

В раннем послеоперационном периоде пациенту назначают:

  • противотромботические средства;
  • антибиотики;
  • обезболивающие препараты;
  • лекарства, устраняющие отек тканей.

При проведении дискэктомии устраняют костные отростки.

Врач проводит следующие манипуляции:

  1. Удаляет поврежденный диск.
  2. Пространство между позвонками восстанавливает до начальных размеров.
  3. Вставляет трансплантат.
  4. Выполняет спондилодез для стабилизации позвоночного столба.

Воротник ШанцаПосле оперативного вмешательства возможны осложнения. Пациенту рекомендуют носить ортопедический воротник в течение 6–12 месяцев.

Реконструкцию шейного нерва проводят после травмы или тяжелого растяжения. Для соединения волокон применяют эндогенный трансплантат. Операцию проводят под микроскопом.

Осложнения

Последствия сжатия фибры в верхнем отделе позвоночника приводят к инвалидности, снижают работоспособность и качество жизни.

К возможным осложнениям защемления нерва относятся:

  • недостаточное снабжение кислородом тканей головного мозга;
  • ухудшение памяти;
  • потеря сознания;
  • ишемический инсульт;
  • грыжа шейного отдела.

Нередко защемление нерва вызывает появление таких осложнений, как:

  • сдавление спинномозговых нервов;
  • боли в области сердца;
  • сосудистые нарушения;
  • раздражительность;
  • утомляемость;
  • нарушение сна;
  • частые обмороки.

Нередко ухудшается зрение. Пациент жалуется на туман перед глазами, ощущение «выпирания» глазных яблок и инородного тела, слезотечение.

Может нарушаться функция вестибулярного аппарата. Человек испытывает головокружение, тошноту, рвоту, пошатывание при ходьбе.

Купирование боли в позвоночнике путем блокады вызывает появление таких побочных эффектов, как припухлость, кровоподтеки. Процедуру не назначают при нарушениях в работе сердца, эпилепсии, заболеваниях печени и почек.

Меры профилактики

ДиетаПри проблемах, возникающих в шейном отделе позвоночника, для снижения чувствительности корешка шейного нерва необходимо соблюдать диету.

В этом случае больному удается:

  • уменьшить вес;
  • исключить продукты, способствующие развитию воспаления и спазма;
  • обеспечить мышечные ткани необходимыми питательными веществами.

Пациенту необходимо повысить двигательную активность. Утренняя зарядка активизирует обменные процессы в организме, укрепляет мышцы шеи и грудной клетки.

Не следует допускать одностороннего давления на позвоночник, необходимо избегать травмоопасных ситуаций. В случае появления острой боли пациенту следует принять доминирующую позу в положении сидя.

Правильное положение головы на подушке

Необходимо рекомендовать больному правильно спать, чтобы голова и шея поддерживались подушкой.

Лечебную гимнастику назначают после исчезновения болей. В этом случае необходимо учитывать:

  • возраст пациента;
  • клинические проявления;
  • сопутствующие заболевания.

Человеку, страдающему от боли в шее, рекомендуют санаторно-курортное лечение, ЛФК, сероводородные и радоновые ванны.

Заключение

Чтобы предупредить развитие многих заболеваний, необходимо регулировать нагрузки на позвоночник, соблюдать технику поднятия тяжестей, лечить остеохондроз и остеопороз позвоночника.

Игорь Петрович Власов

  • Поражение нервов шейного отдела
  • Проблема остеоартроза позвоночника
  • Психосоматика боли в области шеи
  • Кисты шеи
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий